МЕСТО СИЛЫ ВНУТРИ
Как получить ВСЕ, О ЧЕМ МЕЧТАЕШЬ
Дарья Лукьянова
Психолог
Психолог
МЕСТО СИЛЫ ВНУТРИ
Как получить ВСЕ, О ЧЕМ МЕЧТАЕШЬ
Дарья Лукьянова
Психолог
Психолог
Задать вопрос
Если у вас возникли вопросы, вы можете задать их здесь.
Нажимая кнопку "ОТПРАВИТЬ" вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
Вам точно ко мне,
если вас беспокоит хоть один из этих вопросов:
если вас беспокоит хоть один из этих вопросов:
Вам точно ко мне,
если вас беспокоит хоть один из этих вопросов:
если вас беспокоит хоть один из этих вопросов:
Чувствуете ли вы тревогу, которую не удаётся контролировать?
Есть ощущение, что вы «недостаточно хороши» - в отношениях, работе или жизни?
Трудно доверять людям и чувствовать себя в безопасности рядом с ними?
Часто ли вы вините себя даже за то, в чём не виноваты?
Боишься быть брошенной, отвергнутой, непонятой?
Сложно отстаивать себя и свои границы, особенно с близкими?
Чувствуете, что в отношениях вы даёте больше, чем получаете?
Есть ощущение внутренней пустоты или одиночества, даже когда вы не одна?
Устали жить в постоянном напряжении и хотите наконец почувствовать спокойствие, опору и гармонию внутри?
Еще сотни вопросов с приставкой КАК?
Будь внимательна при прочтении.
Тебя могут посещать инсайты.
Тебя могут посещать инсайты.
Как я помогу вам убрать то, что мешает - в разделе "КАК РЕШАЕМ ПРОБЛЕМУ", а впереди ещё много о том, как устроена психика и как понять, что внутри вызывает тревогу и напряжение.
Как я помогу вам убрать то, что мешает - в разделе "КАК РЕШАЕМ ПРОБЛЕМУ", а впереди ещё много о том, как устроена психика и как понять, что внутри вызывает тревогу и напряжение.
ПОЧЕМУ ЖИЗНЬ ПОВТОРЯЕТ ОДНИ И ТЕ ЖЕ СЦЕНАРИИ?
Ваша жизнь часто повторяет одни и те же сценарии, а вы не понимаете, почему так сложно?
Чаще всего причина - привычные реакции и убеждения, сформировавшиеся в детстве. Они работают автоматически и влияют на ваши решения, эмоции, отношения и уровень энергии, даже если вы этого не замечаете.
Результат: повторяющиеся проблемы, тревога, конфликты, усталость, сложности с деньгами или здоровьем.
Я помогаю увидеть эти внутренние шаблоны, понять, что их запускает, и постепенно изменить их, чтобы:
Даже одна встреча может показать, что жить иначе реально.
Ваша жизнь часто повторяет одни и те же сценарии, а вы не понимаете, почему так сложно?
Чаще всего причина - привычные реакции и убеждения, сформировавшиеся в детстве. Они работают автоматически и влияют на ваши решения, эмоции, отношения и уровень энергии, даже если вы этого не замечаете.
Результат: повторяющиеся проблемы, тревога, конфликты, усталость, сложности с деньгами или здоровьем.
Я помогаю увидеть эти внутренние шаблоны, понять, что их запускает, и постепенно изменить их, чтобы:
- меньше тревожиться и меньше винить себя;
- принимать решения с ясностью и уверенностью;
- строить здоровые отношения и улучшать жизнь во всех сферах.
Даже одна встреча может показать, что жить иначе реально.
КОГДА ВНЕШНЕ ВСЕ НОРМАЛЬНО, А ВНУТРИ ТРЕВОГА
Иногда работа, отношения и планы кажутся нормальными.
Но внутри - тревога, усталость, ощущение, что тянешь жизнь на себе, а спокойствия не хватает.
Мы привыкли искать причины снаружи. На самом деле большинство трудностей запускается автоматическими внутренними реакциями, сформированными в детстве.
Из-за них вы можете:
Это не ваша вина - это прошлый опыт, который всё ещё звучит внутри. Но его можно изменить.
Но внутри - тревога, усталость, ощущение, что тянешь жизнь на себе, а спокойствия не хватает.
Мы привыкли искать причины снаружи. На самом деле большинство трудностей запускается автоматическими внутренними реакциями, сформированными в детстве.
Из-за них вы можете:
- тревожиться без явной причины;
- сомневаться в себе, даже когда всё делаете правильно;
- бояться конфликтов, потерь или отказа;
- подавлять свои желания и подстраиваться под других;
- вступать в похожие отношения и повторять старые сценарии;
- уставать от постоянного «надо», «должна», «терпи».
Это не ваша вина - это прошлый опыт, который всё ещё звучит внутри. Но его можно изменить.
ЧТО ТАКОЕ МЫСЛИ, ПРИВЫЧКИ И ЭМОЦИИ?
Наши мысли, привычки и установки формируют реакции на жизнь.
В мозгу они закрепляются в виде «нейронных дорог» - привычных маршрутов, по которым автоматически ходят ваши мысли и реакции.
Эти привычные пути влияют на ваши чувства, решения и поведение, даже если вы не осознаёте этого.
Наши мысли, привычки и установки формируют реакции на жизнь.
В мозгу они закрепляются в виде «нейронных дорог» - привычных маршрутов, по которым автоматически ходят ваши мысли и реакции.
Эти привычные пути влияют на ваши чувства, решения и поведение, даже если вы не осознаёте этого.
ПОЧЕМУ ТРЕВОЖНО И ТЯЖЕЛО, И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?
Когда внутри много напряжения, обиды, страха или сомнений, психика работает так, будто вокруг опасность.
Тело реагирует: сердце бьётся быстрее, мышцы сжимаются, появляются тревожные мысли, усталость, проблемы со сном.
Со временем это становится привычкой: повторяются одни и те же реакции - страх отвержения, чувство «я недостаточно хороша», тревога, обиды.
Хорошая новость: эти реакции можно менять.
Когда вы начинаете понимать, что запускает тревогу, появляется:
- внутреннее спокойствие;
- чувство опоры;
- ясность в отношениях и жизни.
Если хотите разобрать именно вашу ситуацию - можно записаться на бесплатную консультацию.
Без давления, просто посмотрим, что внутри и что можно изменить.
ОТКУДА БЕРУТСЯ ПРИВЫЧКИ И РЕАКЦИИ
Многие наши реакции и установки формируются ещё в детстве.
Они управляют тем, как мы переживаем тревогу, сомнения и страх, и часто повторяют одни и те же ошибки.
На сессиях мы мягко работаем с этими установками: старые привычки уходят, а вместо тяжести приходит:
Многие наши реакции и установки формируются ещё в детстве.
Они управляют тем, как мы переживаем тревогу, сомнения и страх, и часто повторяют одни и те же ошибки.
На сессиях мы мягко работаем с этими установками: старые привычки уходят, а вместо тяжести приходит:
- спокойствие;
- ясность;
- внутреннее ощущение опоры.
КАК РЕШАЕМ ПРОБЛЕМУ:
- 1.Находим корень ваших повторяющихся проблем и тревог, чтобы понять, что реально мешает жить спокойно.
- 2.Безопасно убираем старые установки и реакции, которые блокируют ваши решения и действия.
- 3.Вы начинаете действовать уверенно, спокойно и без постоянного внутреннего напряжения.
- 4.Жизнь постепенно меняется: отношения становятся проще, решения - яснее,
а повседневные ситуации - легче.
КАК РЕШАЕМ ПРОБЛЕМУ:
- 1.Находим корень ваших повторяющихся проблем и тревог, чтобы понять, что реально мешает жить спокойно.
- 2.Безопасно убираем старые установки и реакции, которые блокируют ваши решения и действия.
- 3.Вы начинаете действовать уверенно, спокойно и без постоянного внутреннего напряжения.
- 4.Жизнь постепенно меняется: отношения становятся проще, решения - яснее,
а повседневные ситуации - легче.
МОЙ МЕТОД
-
1.Как работает мой метод
Мой метод помогает разобраться с тем, что тянет вас назад - тревогой, неуверенностью, чувством вины. Часто за трудностями стоят старые привычки и реакции, которые формируют ваши повседневные ощущения и поступки. Работа с ними помогает чувствовать себя спокойнее, увереннее и легче в жизни. - 2.ГлубокоМы работаем с мыслями, эмоциями, телом и привычными реакциями. Например, с теми старыми сценариями и установками, которые мешают доверять людям, расслабляться рядом с близкими или спокойно принимать себя.
- 3.БыстроУже после первых встреч вы заметите облегчение: внутреннее напряжение станет меньше, дыхание свободнее, появится чувство спокойствия и уверенности.
- 4.БережноЯ веду процесс так, чтобы вы не перепроживали боль. Вместо этого мы мягко трансформируем напряжение и тревогу, чтобы менять реакцию на жизнь без стресса.
- 5.ПрактичноВы получаете простые инструменты, которые можно применять сразу - для спокойствия, уверенности и внутренней опоры в повседневной жизни.
- 6.РезультатПосле работы с методом вы почувствуете:
- Лёгкость и внутреннее спокойствие - тревога уйдёт.
- Уверенность и ощущение опоры на себя.
- Чёткий вектор действий - станет понятно, с чего начать.
- Свободу от чувства вины и напряжения - отношения станут гармоничнее.
МОЙ АЛГОРИТМ РЕШЕНИЯ ВАШЕЙ ПРОБЛЕМЫ В 4 ШАГА
На сессии мы глубоко работаем с вашими мыслями, эмоциями, телом и внутренними сценариями, чтобы понять, что мешает жить спокойно, и найти реальные пути для изменений.
Процесс идет бережно: вы не переживаете боль повторно, а мягко перерабатываете её и учитесь жить иначе.
Шаг 1.
Уточняем запрос
Совместно формулируем вашу проблему и определяем цель сессии. Уже на этом этапе появляется ясность, и вы начинаете видеть, что именно мешает чувствовать себя спокойно.
Уточняем запрос
Совместно формулируем вашу проблему и определяем цель сессии. Уже на этом этапе появляется ясность, и вы начинаете видеть, что именно мешает чувствовать себя спокойно.
Шаг 2.
Шаг 2.
Работаем с эмоциями
Вы безопасно осознаёте свои чувства и реакции, учитесь наблюдать их без лишнего напряжения и постепенно освобождаетесь от тяжести, которую они приносили.
Работаем с эмоциями
Вы безопасно осознаёте свои чувства и реакции, учитесь наблюдать их без лишнего напряжения и постепенно освобождаетесь от тяжести, которую они приносили.
Шаг 3.
Шаг 3.
Возвращаем уверенность и спокойствие
Вы начинаете чувствовать себя увереннее и спокойнее, реагируете на сложные ситуации легче, принимаете решения с ясностью и действуете без лишнего страха.
Вы начинаете чувствовать себя увереннее и спокойнее, реагируете на сложные ситуации легче, принимаете решения с ясностью и действуете без лишнего страха.
Шаг 4.
Закрепляем новые привычки
Мы проверяем, как новые реакции работают в реальной жизни, и закрепляем их простыми практическими инструментами. Вы замечаете, что жизнь становится проще, легче принимать решения, строить отношения и справляться с трудностями.
Уже после 1–2 сессий многие клиенты чувствуют облегчение: страхи и ограничения уходят, а жизнь начинает меняться.
Налаживаются отношения, появляется ясность и спокойствие, открываются новые возможности.
Чаще всего это касается сразу нескольких сфер жизни - вы чувствуете гармонию, уверенность и лёгкость во всём, что делаете.
Налаживаются отношения, появляется ясность и спокойствие, открываются новые возможности.
Чаще всего это касается сразу нескольких сфер жизни - вы чувствуете гармонию, уверенность и лёгкость во всём, что делаете.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
- Поймёте, что мешает спокойно жить и радоваться.
- Осознаете причины ваших трудностей и неудач.
- Получите чёткие и практические шаги для изменения привычных реакций.
- Измените отношение к себе, миру и своим целям.
- Освободитесь от старых обид, страхов и ограничений.
- Почувствуете ясность в том, чего хотите, и контроль над своей жизнью.
- Станете увереннее в себе и своих решениях.
- Получите гармонию внутри и в отношениях с близкими.
- Почувствуете легкость и внутреннюю свободу.
- Начнёте радоваться жизни, получать поддержку и любовь каждый день.
Представляю вам
МИНИ-КУРС
«ВЕРНУТЬ СЕБЯ ЗА 3 ДНЯ»
Для женщин, которые хотят за 3 дня почувствовать облегчение, снизить тревогу и вернуть первое ощущение спокойствия, чтобы понять, подходит ли им мой формат работы.
ПРОГРАММУ «СВОЯ СИЛА: ТРИ ШАГА К ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЕ»
Для женщин, которые устали жить в тревоге, неуверенности и чувстве вины и хотят наконец избавиться от напряжения, перестать зависеть от эмоций и почувствовать спокойствие и стабильность в отношениях и внутри себя.
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕССИИ
Для тех, кто хочет точечно решить свою ситуацию, снизить напряжение, тревогу или чувство вины, разобраться в повторяющихся реакциях и получить понятное, ощущаемое облегчение уже после первой встречи
Что вы получите:
МИНИ-КУРС "ВЕРНУТЬ СЕБЯ ЗА 3 ДНЯ":
Что вы получите за 3 дня:
— Первое облегчение
— Снижение тревоги
— Понимание, подходит ли формат
— 1-2 маленьких результата, которые почувствуете сразу
— Первое облегчение
— Снижение тревоги
— Понимание, подходит ли формат
— 1-2 маленьких результата, которые почувствуете сразу
ПРОГРАММА «СВОЯ СИЛА: ТРИ ШАГА К ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЕ»
Что вы получите за 3 шага:
— Спокойствие вместо тревоги и постоянного напряжения
— Уверенности в отношениях и своих решениях
— Свободу от чувства вины
— Умение опираться на себя и свои ощущения
— Навыки спокойно говорить "нет" и защищать свои желания
— Чувство легкости и внутренней опоры в повседневной жизни
— Спокойствие вместо тревоги и постоянного напряжения
— Уверенности в отношениях и своих решениях
— Свободу от чувства вины
— Умение опираться на себя и свои ощущения
— Навыки спокойно говорить "нет" и защищать свои желания
— Чувство легкости и внутренней опоры в повседневной жизни
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СЕССИЯ:
Что вы получите уже после первой встречи:
— Снижение тревоги и внутреннего напряжения
— Понимание, почему повторяются одни и те же реакции и ситуации
— Чувство лёгкости и внутреннего освобождения
— Конкретные шаги, что делать дальше с ситуацией
— Восстановление доверия к себе и своим решениям
— Снижение тревоги и внутреннего напряжения
— Понимание, почему повторяются одни и те же реакции и ситуации
— Чувство лёгкости и внутреннего освобождения
— Конкретные шаги, что делать дальше с ситуацией
— Восстановление доверия к себе и своим решениям
Планы программ и сессии:
МИНИ-КУРС
«ВЕРНУТЬ СЕБЯ ЗА 3 ДНЯ»
День 1: «Где я потеряла себя?»
Замечаем, где теряем себя в повседневной жизни, обращаем внимание на свои чувства и эмоции, делаем первые шаги к внутренней опоре.
День 2: «Первый шаг к свободе»
Снижаем тревогу, расслабляем тело, учимся мягко отпускать напряжение и заботиться о себе.
День 3: «Жизнь в свете: я выбираю себя»
Чувствуем уверенность и внутреннюю поддержку, понимаем, что можем опираться на себя и принимать свои решения спокойно.
Замечаем, где теряем себя в повседневной жизни, обращаем внимание на свои чувства и эмоции, делаем первые шаги к внутренней опоре.
День 2: «Первый шаг к свободе»
Снижаем тревогу, расслабляем тело, учимся мягко отпускать напряжение и заботиться о себе.
День 3: «Жизнь в свете: я выбираю себя»
Чувствуем уверенность и внутреннюю поддержку, понимаем, что можем опираться на себя и принимать свои решения спокойно.
ПРОГРАММА «СВОЯ СИЛА: ТРИ ШАГА К ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЕ»
Месяц 1 - «Я учусь слышать себя»
Что делаем: замечаем, что на самом деле чувствуем, учимся не подавлять эмоции, снижаем тревогу и чувство вины.
Результат: становится легче дышать, появляется спокойствие и ощущение, что можно доверять себе.
Месяц 2 - «Я перестаю повторять старые ошибки»
Что делаем: разбираемся, почему одни и те же ситуации повторяются в отношениях и жизни, учимся действовать иначе и мягче относиться к себе.
Результат: больше уверенности, спокойнее реагируем на трудные ситуации, начинаем выбирать здоровые решения.
Месяц 3 - «Я могу жить спокойно и быть собой»
Что делаем: закрепляем внутреннее спокойствие, учимся говорить «нет» без чувства вины, действуем по своим желаниям.
Результат: ощущение уверенности, внутренней силы и свободы в отношениях с собой и другими.
Что делаем: замечаем, что на самом деле чувствуем, учимся не подавлять эмоции, снижаем тревогу и чувство вины.
Результат: становится легче дышать, появляется спокойствие и ощущение, что можно доверять себе.
Месяц 2 - «Я перестаю повторять старые ошибки»
Что делаем: разбираемся, почему одни и те же ситуации повторяются в отношениях и жизни, учимся действовать иначе и мягче относиться к себе.
Результат: больше уверенности, спокойнее реагируем на трудные ситуации, начинаем выбирать здоровые решения.
Месяц 3 - «Я могу жить спокойно и быть собой»
Что делаем: закрепляем внутреннее спокойствие, учимся говорить «нет» без чувства вины, действуем по своим желаниям.
Результат: ощущение уверенности, внутренней силы и свободы в отношениях с собой и другими.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СЕССИЯ
Что вы получите сразу:
- заметное снижение тревоги, напряжения, чувства вины и других мешающих вам эмоций;
- ясность и понимание своих привычных реакций;
- конкретные шаги для решения вашей ситуации;
- внутреннее спокойствие и уверенность в себе.
Ничего лишнего, только работающие практики.
Каждый продукт построен как концентрат знаний и упражнений,
чтобы вы могли почувствовать результат сразу.
Тарифы:
МИНИ-КУРС
«ВЕРНУТЬ СЕБЯ ЗА 3 ДНЯ»
Быстрые мини-результаты за 3 дня.
Самостоятельная работа с моей поддержкой и ответами на вопросы в чате.
1 день: «Где я потеряла себя?»
2 день: «Первый шаг к свободе»
+ аудио-практика, убирающая тревогу
3 день: «Жизнь в свете: я выбираю себя»
Есть задания к каждому дню.
Стоимость: 1 000 рублей
Для покупки отправьте на любой из мессенджеров сообщение:
МИНИ-КУРС
«ВЕРНУТЬ СЕБЯ ЗА 3 ДНЯ»
Мини-курс «Вернуть себя за 3 дня»
Быстрые мини-результаты за 3 дня.
Самостоятельная работа с моей поддержкой и ответами на вопросы в чате.
Стоимость: 1 000 рублей
Самостоятельная работа с моей поддержкой и ответами на вопросы в чате.
1 день: «Где я потеряла себя?»
2 день: «Первый шаг к свободе»
+ аудио-практика, убирающая тревогу
3 день: «Жизнь в свете: я выбираю себя»
Есть задания к каждому дню.
Стоимость: 1 000 рублей
Для покупки отправьте на любой из мессенджеров сообщение:
МИНИ-КУРС
ПРОГРАММА «СВОЯ СИЛА: ТРИ ШАГА К ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЕ»
Глубокие перемены, опора и уверенность.
Индивидуальные сессии
Групповые встречи
Поддержка в общем чате в течение 1 года
Стоимость: 39 000 рублей
Индивидуальные сессии
Групповые встречи
Поддержка в общем чате в течение 1 года
1 месяц: «Я учусь слышать себя»
2 месяц: «Я перестаю быть заложницей прошлого»
3 месяц: «Я защищена, я могу, я достойна»
Стоимость: 39 000 рублей
Для покупки отправьте на любой из мессенджеров сообщение:
Своя сила
ПРОГРАММА «СВОЯ СИЛА: ТРИ ШАГА К ВНУТРЕННЕЙ ОПОРЕ»
Глубокие перемены, опора и уверенность.
Индивидуальные сессии
Групповые встречи
Поддержка в общем чате в течение 1 года
Стоимость:
39 000 рублей
Индивидуальные сессии
Групповые встречи
Поддержка в общем чате в течение 1 года
1 месяц: «Я учусь слышать себя»
2 месяц: «Я перестаю быть заложницей прошлого»
3 месяц: «Я защищена, я могу, я достойна»
Стоимость:
39 000 рублей
Для покупки отправьте на любой из мессенджеров сообщение:
Своя сила
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СЕССИЯ
Стоимость: 3 000 рублей
Стоимость: 3 000 рублей
Для покупки отправьте на любой из мессенджеров сообщение:
Сессия
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СЕССИЯ
Стоимость: 3 000 рублей
Для покупки отправьте на любой из мессенджеров сообщение:
Сессия
Покажу, как работает мой метод
на реальном примере одной из моих клиенток
на реальном примере одной из моих клиенток
Еще больше отзывов вы можете посмотреть "ЗДЕСЬ"
Покажу, как работает мой метод на реальном примере одной из моих клиенток
Еще больше отзывов вы можете посмотреть "ЗДЕСЬ"
1
Она пришла совершенно опустошенная, уставшая, с постоянными негативными мыслями.
Не видела смысла в жизни. Запрос был на уход от мужа-абьюзера, с которым всю жизнь отношения строились на психологическом, физическом насилии и подавлении.
Ценой абьюза была пустота, боль, вина, бессилие, вспышки ауто и внешней агрессии.
В таком состоянии она пришла ко мне:
Не видела смысла в жизни. Запрос был на уход от мужа-абьюзера, с которым всю жизнь отношения строились на психологическом, физическом насилии и подавлении.
Ценой абьюза была пустота, боль, вина, бессилие, вспышки ауто и внешней агрессии.
В таком состоянии она пришла ко мне:
2
Клиентка выросла в семье с жестоким отношением со стороны мамы, в детстве не раз хотела покончить с собой, в юности прошла через изнасилование...
Клиентка выросла в семье с жестоким отношением со стороны мамы, в детстве не раз хотела покончить с собой, в юности прошла через изнасилование...
3
В конце второго месяца нашей раоты, нашла в себе силы и ушла от мужа, из абьюзивных отношений и почти год живет новой, спокойной, насыщенной жизнью, открывая себя заново.
4
Клиентке стало намного спокойнее и легче на душе, она стала иначе к себе относиться, и замечать то, чего раньше не видела.
5
У клиентки появился смысл жизни, который она воплощает: узнать себя настоящую. Это путь и глубина, ведь все смыслы и ответы - в нас самих.
И моя душа, как всегда, радуется таким сообщениям:
И моя душа, как всегда, радуется таким сообщениям:
Как за такой короткий срок мы достигли такого результата?
1) Мы выявили программы и установки из детства, которые клиентка повторяла с мужем и другими людьми.
2) Проработали страхи и ключевые ситуаций из ее жизни.
3) Научились жить по-новому.
Я постоянно была с ней на связи, поддерживала и помогала, а клиентка пошагово следовала составленному нами плану.
Вдохновляет пример? Меня всегда такие изменения очень радуют и вдохновляют!!
У моей клиентки жизнь изменилась в лучшую сторону. Кому интересно- массу других отзывов, подтверждающих реальную работу моего метода, найдете на сайте в разделе «ОТЗЫВЫ».
1) Мы выявили программы и установки из детства, которые клиентка повторяла с мужем и другими людьми.
2) Проработали страхи и ключевые ситуаций из ее жизни.
3) Научились жить по-новому.
Я постоянно была с ней на связи, поддерживала и помогала, а клиентка пошагово следовала составленному нами плану.
Вдохновляет пример? Меня всегда такие изменения очень радуют и вдохновляют!!
У моей клиентки жизнь изменилась в лучшую сторону. Кому интересно- массу других отзывов, подтверждающих реальную работу моего метода, найдете на сайте в разделе «ОТЗЫВЫ».
Дарья Лукьянова
Психолог
У моей клиентки жизнь изменилась в лучшую сторону. Кому интересно- массу других отзывов, подтверждающих реальную работу моего метода, найдете на сайте в разделе «ОТЗЫВЫ».
КТО Я И КАК ПРИШЛА К СВОЕМУ МЕТОДУ?
Я много лет изучала психологию, различные подходы к работе с мыслями, эмоциями и внутренними установками, проходила обучение и практику. За это время провела сотни сессий и убедилась: системная работа с собой помогает людям реально менять жизнь.
Я проверила метод на себе: раньше меня часто охватывали тревога и апатия, сейчас я чувствую радость, спокойствие и уверенность в себе.
Эти внутренние изменения отразились и на внешнем уровне: я научилась строить гармоничные отношения, принимать себя и свои решения, легче справляться с трудностями и действовать свободно, без старых ограничений.
Я проверила метод на себе: раньше меня часто охватывали тревога и апатия, сейчас я чувствую радость, спокойствие и уверенность в себе.
Эти внутренние изменения отразились и на внешнем уровне: я научилась строить гармоничные отношения, принимать себя и свои решения, легче справляться с трудностями и действовать свободно, без старых ограничений.
КТО Я И КАК ПРИШЛА К СВОЕМУ МЕТОДУ?
Я много лет изучала психологию, различные подходы к работе с мыслями, эмоциями и внутренними установками, проходила обучение и практику. За это время провела сотни сессий и убедилась: системная работа с собой помогает людям реально менять жизнь.
Я проверила метод на себе: раньше меня часто охватывали тревога и апатия, сейчас я чувствую радость, спокойствие и уверенность в себе.
Эти внутренние изменения отразились и на внешнем уровне: я научилась строить гармоничные отношения, принимать себя и свои решения, легче справляться с трудностями и действовать свободно, без старых ограничений.
Я проверила метод на себе: раньше меня часто охватывали тревога и апатия, сейчас я чувствую радость, спокойствие и уверенность в себе.
Эти внутренние изменения отразились и на внешнем уровне: я научилась строить гармоничные отношения, принимать себя и свои решения, легче справляться с трудностями и действовать свободно, без старых ограничений.
Дарья Лукьянова
МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
В детстве в семье были непростые отношения, и мне казалось, что если я буду «правильной» и «нужной», смогу заслужить любовь родителей и сохранить мир.
Эти установки незаметно закрепились во взрослой жизни: я училась подстраиваться, избегать конфликтов и достигать внешнего успеха, но внутри оставалась тревога, усталость и ощущение пустоты.
Когда рушились работа, здоровье и отношения, я поняла, что нужен новый подход.
Долго изучала психологию, практиковала разные методы работы с мыслями и эмоциями, прошла сотни сессий и проверила все техники на себе.
Я убедилась, что системная и последовательная работа с внутренними установками реально меняет жизнь.
В детстве в семье были непростые отношения, и мне казалось, что если я буду «правильной» и «нужной», смогу заслужить любовь родителей и сохранить мир.
Эти установки незаметно закрепились во взрослой жизни: я училась подстраиваться, избегать конфликтов и достигать внешнего успеха, но внутри оставалась тревога, усталость и ощущение пустоты.
Когда рушились работа, здоровье и отношения, я поняла, что нужен новый подход.
Долго изучала психологию, практиковала разные методы работы с мыслями и эмоциями, прошла сотни сессий и проверила все техники на себе.
Я убедилась, что системная и последовательная работа с внутренними установками реально меняет жизнь.
Дарья Лукьянова
МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
В детстве в семье были непростые отношения, и мне казалось, что если я буду «правильной» и «нужной», смогу заслужить любовь родителей и сохранить мир.
Эти установки незаметно закрепились во взрослой жизни: я училась подстраиваться, избегать конфликтов и достигать внешнего успеха, но внутри оставалась тревога, усталость и ощущение пустоты.
Когда рушились работа, здоровье и отношения, я поняла, что нужен новый подход.
Долго изучала психологию, практиковала разные методы работы с мыслями и эмоциями, прошла сотни сессий и проверила все техники на себе.
Я убедилась, что системная и последовательная работа с внутренними установками реально меняет жизнь.
В детстве в семье были непростые отношения, и мне казалось, что если я буду «правильной» и «нужной», смогу заслужить любовь родителей и сохранить мир.
Эти установки незаметно закрепились во взрослой жизни: я училась подстраиваться, избегать конфликтов и достигать внешнего успеха, но внутри оставалась тревога, усталость и ощущение пустоты.
Когда рушились работа, здоровье и отношения, я поняла, что нужен новый подход.
Долго изучала психологию, практиковала разные методы работы с мыслями и эмоциями, прошла сотни сессий и проверила все техники на себе.
Я убедилась, что системная и последовательная работа с внутренними установками реально меняет жизнь.
Дарья Лукьянова
Сегодня мой метод помогает людям:
Я проверила метод на себе: раньше меня часто охватывали тревога и апатия, сейчас я живу спокойно, радуюсь жизни и принимаю себя.
Эти внутренние изменения естественным образом отразились на внешнем: отношения стали гармоничнее, решения - осознаннее, а жизнь - проще и свободнее.
Мой подход сочетает проверенные психологические техники и современные методы работы с убеждениями. Всё, чему я учу - это практичные шаги, которые реально помогают.
Если вам знакомы тревога, неуверенность, чувство внутренней пустоты или вы хотите начать жить иначе - запишитесь на бесплатную консультацию и сделайте первый шаг к изменениям.
- безопасно осознавать свои эмоции и привычные реакции;
- находить причины тревоги, неуверенности и чувства вины;
- менять старые автоматические установки на новые, которые поддерживают спокойствие, уверенность и гармонию;
- восстанавливать внутреннюю опору и лёгкость, которая отражается на отношениях, карьере и здоровье.
Я проверила метод на себе: раньше меня часто охватывали тревога и апатия, сейчас я живу спокойно, радуюсь жизни и принимаю себя.
Эти внутренние изменения естественным образом отразились на внешнем: отношения стали гармоничнее, решения - осознаннее, а жизнь - проще и свободнее.
Мой подход сочетает проверенные психологические техники и современные методы работы с убеждениями. Всё, чему я учу - это практичные шаги, которые реально помогают.
Если вам знакомы тревога, неуверенность, чувство внутренней пустоты или вы хотите начать жить иначе - запишитесь на бесплатную консультацию и сделайте первый шаг к изменениям.
Сегодня мой метод помогает людям:
Я проверила метод на себе: раньше меня часто охватывали тревога и апатия, сейчас я живу спокойно, радуюсь жизни и принимаю себя.
Эти внутренние изменения естественным образом отразились на внешнем: отношения стали гармоничнее, решения - осознаннее, а жизнь - проще и свободнее.
Мой подход сочетает проверенные психологические техники и современные методы работы с убеждениями. Всё, чему я учу - это практичные шаги, которые реально помогают.
Если вам знакомы тревога, неуверенность, чувство внутренней пустоты или вы хотите начать жить иначе - запишитесь на бесплатную консультацию и сделайте первый шаг к изменениям.
- безопасно осознавать свои эмоции и привычные реакции;
- находить причины тревоги, неуверенности и чувства вины;
- менять старые автоматические установки на новые, которые поддерживают спокойствие, уверенность и гармонию;
- восстанавливать внутреннюю опору и лёгкость, которая отражается на отношениях, карьере и здоровье.
Я проверила метод на себе: раньше меня часто охватывали тревога и апатия, сейчас я живу спокойно, радуюсь жизни и принимаю себя.
Эти внутренние изменения естественным образом отразились на внешнем: отношения стали гармоничнее, решения - осознаннее, а жизнь - проще и свободнее.
Мой подход сочетает проверенные психологические техники и современные методы работы с убеждениями. Всё, чему я учу - это практичные шаги, которые реально помогают.
Если вам знакомы тревога, неуверенность, чувство внутренней пустоты или вы хотите начать жить иначе - запишитесь на бесплатную консультацию и сделайте первый шаг к изменениям.
Дарья Лукьянова
Моя специализация - работа с тревогой, неуверенностью, внутренними блоками и сложными эмоциями, которые мешают жить спокойно, радоваться и строить гармоничные отношения.
Моя специализация - работа с тревогой, неуверенностью, внутренними блоками и сложными эмоциями, которые мешают жить спокойно, радоваться и строить гармоничные отношения.
Это пространство для тех, кто хочет:
1. Выйти из тревоги и неуверенности, обрести внутреннюю опору и спокойствие.
2. Освободиться от старых обид, чувства вины и травм детства, чтобы строить гармоничные отношения с собой и близкими.
3. Принять себя и свои желания, научиться жить свободно, радоваться жизни и принимать уверенные решения.
1. Выйти из тревоги и неуверенности, обрести внутреннюю опору и спокойствие.
2. Освободиться от старых обид, чувства вины и травм детства, чтобы строить гармоничные отношения с собой и близкими.
3. Принять себя и свои желания, научиться жить свободно, радоваться жизни и принимать уверенные решения.
Приглашаю вас на свой канал "в ЖИЗНЬ из тревоги"
Это пространство для тех, кто хочет:
1. Выйти из тревоги и неуверенности, обрести внутреннюю опору и спокойствие.
2. Освободиться от старых обид, чувства вины и травм детства, чтобы строить гармоничные отношения с собой и близкими.
3. Принять себя и свои желания, научиться жить свободно, радоваться жизни и принимать уверенные решения.
1. Выйти из тревоги и неуверенности, обрести внутреннюю опору и спокойствие.
2. Освободиться от старых обид, чувства вины и травм детства, чтобы строить гармоничные отношения с собой и близкими.
3. Принять себя и свои желания, научиться жить свободно, радоваться жизни и принимать уверенные решения.
Я ПРИГЛАШАЮ ВАС на
БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ в 20 минут.
БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ в 20 минут.
Это уникальная возможность!
Даже одна встреча поможет вам увидеть, что происходит внутри, и сделать первый шаг к изменениям.
Даже одна встреча поможет вам увидеть, что происходит внутри, и сделать первый шаг к изменениям.
Зачем я это делаю?
На консультации мы вместе выявляем, что мешает вам спокойно жить и радоваться, и как это можно изменить. Если вижу, что могу помочь, предлагаю работать со мной на сессиях или в программе - цена доступная, а результат меняет жизнь.
Даже одна встреча может дать новые ощущения, лёгкость и ясность, а также конкретные шаги к решению проблем, которые долго сдерживали вас.
Места ограничены, и как только набор будет закрыт, бесплатные консультации закончатся.
Не упустите шанс почувствовать перемены и начать жить иначе - заполняйте анкету и записывайтесь прямо сейчас.
На консультации мы вместе выявляем, что мешает вам спокойно жить и радоваться, и как это можно изменить. Если вижу, что могу помочь, предлагаю работать со мной на сессиях или в программе - цена доступная, а результат меняет жизнь.
Даже одна встреча может дать новые ощущения, лёгкость и ясность, а также конкретные шаги к решению проблем, которые долго сдерживали вас.
Места ограничены, и как только набор будет закрыт, бесплатные консультации закончатся.
Не упустите шанс почувствовать перемены и начать жить иначе - заполняйте анкету и записывайтесь прямо сейчас.
Зачем я это делаю?
На консультации мы вместе выявляем, что мешает вам спокойно жить и радоваться, и как это можно изменить. Если вижу, что могу помочь, предлагаю работать со мной на сессиях или в программе - цена доступная, а результат меняет жизнь.
Даже одна встреча может дать новые ощущения, лёгкость и ясность, а также конкретные шаги к решению проблем, которые долго сдерживали вас.
Места ограничены, и как только набор будет закрыт, бесплатные консультации закончатся.
Не упустите шанс почувствовать перемены и начать жить иначе - заполняйте анкету и записывайтесь прямо сейчас.
На консультации мы вместе выявляем, что мешает вам спокойно жить и радоваться, и как это можно изменить. Если вижу, что могу помочь, предлагаю работать со мной на сессиях или в программе - цена доступная, а результат меняет жизнь.
Даже одна встреча может дать новые ощущения, лёгкость и ясность, а также конкретные шаги к решению проблем, которые долго сдерживали вас.
Места ограничены, и как только набор будет закрыт, бесплатные консультации закончатся.
Не упустите шанс почувствовать перемены и начать жить иначе - заполняйте анкету и записывайтесь прямо сейчас.
Клиенты, кто уже были у меня на консультациях, оставляют вот такие отзывы:
Часто-задаваемые вопросы:
Заполните анкету, я напишу вам, согласуем время, созвонимся и вместе составим детальный пошаговый план, как найти свои неосознанные программы, которые мешают вам реализовать свои мечты и разобраться, как сделать кратный рост в доходе и состоянии
- Личная встреча со мной в формате видеозвонка WhatsApp, Telegram, Яндекс телемост, Zoom. Удобный вам формат мы выберем при назначении встречи.
В разделе «Бесплатная консультация» заполнить и отправить анкету.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы улучшить работу сайта, повысить его эффективность и удобство.
